Yoga - Nível B/CSA

As crianças do Nível B, vespertino, participaram de uma aula de Educação Física diferente, com base em movimentos do Yoga. A professora explicou que seria preciso atenção, concentração e bastante cuidado com a respiração, e que o jeito certo de respirar é: “Cheirar a flor – soprar a vela”. O foco da aula foi o controle da respiração, a consciência corporal, o fortalecimento dos músculos e o desenvolvimento da coordenação motora das crianças.

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